Interessant! Eendaagse training ‘Present in je lichaam’ met docent Harry Visser.

Aanwezig zijn in je lijf

Over deze training

Hoe doe je dat, als je na een dag werk wat afwezig voelt. Ken je het als je in een groep mensen bent, dat je afdwaalt of je dat je voelt dat je je wat terugtrekt.

Present zijn in je lijf vraagt oefening.

Over deze training

Op deze dag onderzoeken we het fenomeen present zijn in je lijf. We ontwikkelen sensitiviteit over hoe we wel, meer of minder present voelen in ons lijf.

Present zijn als we alleen zijn

Present zijn als we in relatie zijn.

Inhoud training

Tijdens de training:

• Sta je stil bij thema’s als grensbevestiging en grensherstel
• Werken we met zelfmassage en contact oefeningen.
• Ga je aan de slag met oefeningen om jezelf (meer) te voelen
• Leer je over ademhalen en ontspannen

Praktisch:

Datum: vrijdag 29 oktober 2021

Tijd: 10:00 uur tot 17:30 uur

Locatie: De Ruimte aan de Weesperzijde 97 in Amsterdam

Kosten: EUR 95,-

Aanmelden of meer informatie: stuur ons een bericht!